انا ام وعندي ٢٥ سنه وعندي مشكله صغر حجم الثدي...

ما هي مسببات صغر حجم الثدي ؟
1. العامل الجيني ( غير مرضي )
2. فترة البلوغ و المراهقة ( غير مرضي )
3. عادات غير صحية مثل النوم على الصدر و عدم استخدام حمالة مناسبة ( غير مرضي )
4. الاختلالات الهرمونية ( يصاحبه اعراض اخرى مرضية مثل اختلالات الدورة و ظهور الشعر في الجسم و غيرها ) - في هذه الحالة , يجب مراجعة الطبيب المختص ( نسائية )
ماذا يمكنك فعله اذا ؟
هنالك نوعين من العلاجات المقترحة في حالتك , و هما العلاج الغير جراحي او الغير دوائي , و الخيار الثاني هو الخيار التجميلي او الجراحي 
- الخيار الغير جراحي او الغير دوائي يتمثل بعدة نصائح مثل : اجراء مساجات مخصصة للثدي ر  و توجيه المياه الدافئة و الباردة اثناء الاستحمام بشكل متقطع على الصدر الاصغر و استعمال الكريمات التي تعمل لزيادة حجم الصدر و بشكل عام عليك الاعتناء بالغذاء الصحي المتوازن و المنتظم  و ممارسة الرياضة المعتدلة و التركيز على تمارين الصدر و الاكتاف و الابتعاد عن العادات السيئة المؤثرة على حجم الصدر مثل التدخين او النوم على البطن  و تناول الاطعمة التي تزيد من حجم الصدر مثل : حليب الصويا , الحليب , فاكهة البابايا , التين , المكسرات 
- الخيار الجراحي : الخيارات الطبية اكثر مناسبة لهذه الحالة تنقسم الى استخدام الفيلر لحقن الثدي و زيادة الحجم العام  , او نقل الدهون الذاتية من منطقة اخرى من الجسم مثل البطن او الارداف الى الثدي , و كلاهما يعتبر خيار طبي مناسب و امن نسبيا , و النقاط الاهم في هذا الامر ان الفيلر سوف يقل من حيث الحجم مع الوقت و يتم اعادة الحقن تقريبا كل فترة 12 - 16 شهر , اما نقل الدهون الذاتية , فانتي تحتاجي الى تواجد دهون في مناطق اخرى في الجسم اولا , و ثاني الدهون المنقولة سوف تخسر نصف حجم في اول 3 - 6 اشهر بعد النقل , و من ثم سوف يثبت حجمها 
بعض انواع الكريمات اللتي تزيد من حجم الصدر : 
1. IsoSensuals Enhance Breast Enlargement Cream
2. كريم بروجستيرون 
3. Bella Natural Herbal Breast Enlargement Cream
تمارينات لزيادة حجم الثدي :
- يمكنك الاطلاع على الرابط التالي و هو باللغة الانجليزية , و لكن يتواجد صور متحركة تشير الى طبيعة و كيفية اجراء التمرين :
اضغط هنا
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب