اي افض صابون لحب الشباب

• هناك العديد من انواع الصابون الذي يمكن استعماله في غسول البشرة للتخفيف من انسداد المسامات , وتنظيف الشوائب للتقليل من ظهور حب الشباب مع الاخذ بالعلم ان الصابون وحده لا يكفي لعلاج حب الشباب نهائيا بل يجب اتباع بعض النصائح ,واستعمال بعض الادوية في حال كانت الحبوب منتشرة او شديدة, ويجب الحرص ان يكون الصابون محتويا على احماض الالفا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك وحمض البنزويل بيروكسيد خاصة في البشرة الدهنية , اما البشرة الجافة فعليك الحرص ان تختار الصابون الذي يحتوي عناصر مرطبة,وفي العادة يتم استعمال الصابون مرتين او ثلاث يوميا والحرص على ان تبقى البشرة رطبة ونظيفة, وسنذكر بعضا من انواع الصابون التي تستعمل في حالات حبوب الشباب:

1. SEBAMED Cleansing Bar
2.  NEUTROGENA Facial Cleansing Bar for Acne-Prone Skin
3. CLINIQUE Acne Solutions Cleansing Face and Body Soap
4. Cetaphil Deep Cleansing Facial Bar

• التخلص من التوتر والقلق والضغوط النفسية ,واخذ فترة راحة بعيدا عن ضغوط الحياة اليومية حيث ان التوتر والقلق الزائد من العوامل المهمة في ظهور الحبوب ترك ممارسة العادة السرية او مشاهدة اي افلام اباحية لان ذلك يحدث خللا في توازن الهرمونات الجنسية ,الابتعاد عن الاكلات التي تحتوي الدهون والسكريات والاطعمة الدهنية والشوكولا , وينصح بالابتعاد عن التعرض لاشعة الشمس بشكل مباشر ,وتجنب الاجهاد البدني المفرط او التعرق الزائد ,والحرص على الاستحمام بعد اي جهد وتعرق لكي لا تنسد المسام في البشرة , ومن المهم عدم العبث بالحبوب او محاولة ازالتها باليد لان ذلك يؤدي لحدوث ندبات واثار

• يتم تقييم مدى سوء حب الشباب بالفحص السريري من طبيب الجلدية

• استعمال احد انواع الصابون اعلاه بشكل منتظم , واستشارة طبيب الجلدية لتقييم حالة الحبوب لديك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب