زوجي مو عارف ياخدني كيف بقدر اساعده

ما هي افضل طريقة لفض غشاء البكارة ؟
لا يتواجد طريقة علمية معتمدة في هذه الحالة , و لكن يتواجد بعض النصائح الاساسية لتسهيل عملية فض غشاء البكارة و هي :
1. الاهتمام بالمداعبة الجنسية اولا لزيادة التحفيز الجنسي للشريك الانثى و زيادة الافرازات المهبلية و التي بدورها تعمل على تقليل الام الفض و الجماع 
2. الاهتمام بالعامل النفسي للشريك و التاكد من جاهزيته , و لا باس بالانتظار لفترة معينة ( عدة ايام ) الى حين تجهز الشريك لذلك 
3. لا باس ايضا بممارسة المداعبات الجنسية او التجهيز للجماع على فترات او عدة ايام بحيث تنشا علاقة بين الشريكين اولا ( خاصة في حالات الزواج التقليدي ) 
4. يمكن للشريكين استعمال المرطبات المهبلية و التي ايضا تعمل بجانب الافرازات المهبلية لتسهيل عملية الجماع 
هل يمكن فض غشاء البكارة بالذكر او الاصبع ؟
لا يتواجد مانع طبي باستعمال احدهما , و لا يمكن التفضيل طبيا بين احدهما ,و لكن للممارسة الجنسية , يفضل فض الجماع بالطريقة المرغوبة من الشريك الانثى , و ان عاد الراي للشريك الذكر , يفضل استخدام الذكر لان الاصبع عادة لا يعتبر مناسب لفض الغشاء 
ما هي افضل وضعية جنسية لفض غشاء البكارة ؟
لا يتواجد افضل وضعية , و لكن بشكل عام , الوضعية الانسب لفض الغشاء و قد تعتبر الافضل للشريك الانثى هي الوضعية missionary sex position, و هي ان يكون الشريك الذكر مقابل للشريك الانثى وجها لوجه , و بحيث يكون الشريك الانثى مستلقي و الشريك الذكر اعلى الشريك الانثى 
كيف يحدث الجماع ؟
يحدث الجماع عبر المداعبة اولا من الشريكين لبعضهما البعض بحيث كلا الشريكين يتهيا جنسيا و ذلك يظهر مثلا عبر انتصاب قضيب الذكر و انتصاب حلمة الثدي للانثى , و ازدياد معدل ضربات القلب , و من تزداد الافرازات المهبلية للانثى بحيث يصبح المهبل مناسب اكثر للجماع و يقوم الشريك الذكر بادخال القضيب داخل المهبل , و بالتحرك يحدث الجماع و ينتهي الجماع عبر وصول الشريكين او احدهما الى الرعشة الجنسية