إسأل طبيب الآن
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
طبيب
انا لا اعاني من اى مرض عضوى ولكن عندىنسبة الماء فى...
انا لا اعاني من اى مرض عضوى ولكن عندىنسبة الماء فى جسمى 51علما بان وزنى 60ونسبة الدهون 24ما السبب والحل من فضلك
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور محمود الهنداوي
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
هل نسبة الماء تعتبر طبيعية ؟
يجب ان تتراوح نسبة ااماء بالجسم ما بين ٥٠-٥٢٪
هل نسبة الدهون مقبولة ؟
ان الدهون الاساسية يجب ان لا تتجاوز ١٣٪
ولكن الدهون القابلة للحرق يجب ان لا تتجاوز ٢٨٪ من الوزن الكلي
لذلك النسب المذكورة تأتي ضمن الطبيعي
النسبه الطبيعية للكوليسترول في الدم هي اقل من 200 والLDL اقل من 130 ويكون علاج الكوليسترول باستخدام ادوية مثل الاتورفاستاتين بجرعات 20 او 40 او 80 قرص مرة في اليوم بعد العشاء او دواء ريسوفاستاتين وجرعاته هي 10 او 20 او 40 وقد تستخدم ادويه اخرى مثل الايزيتيميب او النياسين او الكوليستيرامين او الايفولوكوماب كا يجب علاج السكري وارتفاع ضغط الدم وذلك لتقليل خطر الاصابة بتصلب وضيق الشرايين التاجية
يكون بعمل تحليل الدهون في الدم والنسبه الطبيعيه للكوليسترول الكلي اقل من 200 والدهون الثلاثيه نسبتها الطبيعية اقل من 150 والHDL نسبته الطبيعية من 45 الى 60 وال LDL نسبته الطبيعيه من 60 الى 130 كما يجب عمل تحليل سكر تراكمي في الدم لاستبعاد وجود سكري وعمل تحليل الغدة الدرقية ونسبة الTSH الطبيعية هي من 0.4 الى 4 وانخفاض هرمونات الغدة الدرقيه قد يؤدي الى ارتفاع نسبة الكوليسترول
ما هي طرق التخلص من الدهنيات الزائدة بالجسم ؟
- اتباع حمية طعام خاصة بالمتابعة مع اخصائية التغذية بحيث لا تزيد السعرات الحرارية عن 500-800 كحد اقصى يوميا و اتباع نظام رجيم الكيتو والذين استفاد منه العديد من الاشخاص
و ممارسة الرياضة بالجيم او المشي والركض والسباحة واخذ العقاقير التي تعمل ع تنزيل الوزن بعد التاكد من سلامة استخدامها و العمليات الجراحية وتترك كخيار اخير اذا لم ينفع ما سبق و استخاد اجهزة تعمل ع تفتيت طبقة الدهون مثل جهاز vaser
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
يجب ان تتراوح نسبة ااماء بالجسم ما بين ٥٠-٥٢٪
هل نسبة الدهون مقبولة ؟
ان الدهون الاساسية يجب ان لا تتجاوز ١٣٪
ولكن الدهون القابلة للحرق يجب ان لا تتجاوز ٢٨٪ من الوزن الكلي
لذلك النسب المذكورة تأتي ضمن الطبيعي
كيفية علاج ارتفاع الدهنيات في الدم؟
النسبه الطبيعية للكوليسترول في الدم هي اقل من 200 والLDL اقل من 130 ويكون علاج الكوليسترول باستخدام ادوية مثل الاتورفاستاتين بجرعات 20 او 40 او 80 قرص مرة في اليوم بعد العشاء او دواء ريسوفاستاتين وجرعاته هي 10 او 20 او 40 وقد تستخدم ادويه اخرى مثل الايزيتيميب او النياسين او الكوليستيرامين او الايفولوكوماب كا يجب علاج السكري وارتفاع ضغط الدم وذلك لتقليل خطر الاصابة بتصلب وضيق الشرايين التاجية
كيفية تشخيص ارتفاع الدهنبات في الدم ؟
يكون بعمل تحليل الدهون في الدم والنسبه الطبيعيه للكوليسترول الكلي اقل من 200 والدهون الثلاثيه نسبتها الطبيعية اقل من 150 والHDL نسبته الطبيعية من 45 الى 60 وال LDL نسبته الطبيعيه من 60 الى 130 كما يجب عمل تحليل سكر تراكمي في الدم لاستبعاد وجود سكري وعمل تحليل الغدة الدرقية ونسبة الTSH الطبيعية هي من 0.4 الى 4 وانخفاض هرمونات الغدة الدرقيه قد يؤدي الى ارتفاع نسبة الكوليسترول
ما هي اسباب ارتفاع الدهنيات في الدم ؟
- اسباب وراثيه وجينيه
- انخفاض هرمونات الغدة الدرقية
- تناول الماكولات التي تحتوي على الكوليسترول والدهون بكثره
- مرض السكري
ما هي طرق التخلص من الدهنيات الزائدة بالجسم ؟
- اتباع حمية طعام خاصة بالمتابعة مع اخصائية التغذية بحيث لا تزيد السعرات الحرارية عن 500-800 كحد اقصى يوميا و اتباع نظام رجيم الكيتو والذين استفاد منه العديد من الاشخاص و ممارسة الرياضة بالجيم او المشي والركض والسباحة واخذ العقاقير التي تعمل ع تنزيل الوزن بعد التاكد من سلامة استخدامها و العمليات الجراحية وتترك كخيار اخير اذا لم ينفع ما سبق و استخاد اجهزة تعمل ع تفتيت طبقة الدهون مثل جهاز vaser
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
السلام عليكم
إسأل طبيب
الدكتور محمود الهنداوي
طبيب
الأسئلة المجابة 27495 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود