كل مرة اتبول يكون لون البول اصفر مع رغوة مع العلم...

ما هو لون البول الطبيعي؟
عندما تكون بصحة جيدة وتتناول السوائل بشكل جيد، يجب أن يكون لون البول يتراوح بين عديم اللون ولون القش الخفيف أو الأصفر الفاتح.، وعندما لا تستهلك كمية كافية من السوائل، يصبح البول أكثر تركيزا ويتحول إلى اللون الأصفر الداكن أو الكهرماني.

نصيحة:
في حال إصابتك بالجفاف، يصبح لون البول داكن، وإذا حدث ذلك، فقد يعني هذا حاجتك إلى مزيد من السوائل، لذلك يجب الحرص على شرب كمية كافية من السوائل بشكل يومي للحفاظ على صحتك ورطوبة جسمك.

ما علاج تساقط الشعر ؟
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر و التي قد تكون مشكلة وراثية ، لكنها أيضا قد تكون مشكلة مرضية و تحتاج لاجراء الكشف الطبي لدى الطبيب للكشف عن السبب و علاجه ان وجد ، حيث أنه في بعض حالات الالتهابات الفطرية في الشعر يتم وصف علاجات مثل تيربينافين ، و من العلاجات التي يمكن الاستفادة منها لعلاج تساقط الشعر هي مينوكسيديل ، اضافة لبعض المكملات مثل كبسولات PERFECTIL ، و ينصح ايضا باستعمال انواع خاصة من الشامبو ضد تساقط الشعر ، و من النصائح التي يجب اتباعها أيضا هي :
1. استعمال الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند و زيت السمسم ، و تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية
2. غسل الشعر بالماء و تجنب المياه المالحة التي تؤدي لتلف و تساقط الشعر
3. تجنب استعمال الصبغات و كي الشعر
4. الاهتمام بنوعية الطعام المتناول و الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات و الفيتامينات
5. تجنب التوتر و الضغط النفسي قدر الامكان
6. شرب كميات كافية من الماء بمعدل 8 اكواب في اليوم

ما الفحوصات الطبية المطلوبة؟
ينصح باجراء الفحص و المعاينة الطبية لدي طبيب الجلدية للكشف الطبي و استبعاد وجود التهابات فطرية او امراض في فروة الرأس ، فحص الدم الكامل للكشف عن التهابات او فقر دم ، فحص فيتامين د ، فحص هرمونات الغدة الدرقية TSH ، بالاضافة لفحص مستوى فيتامين ب12 في الدم

ما هي أسباب تساقط الشعر ؟
1. العوامل وراثية
2. اتباع نظام غذائي سيء
3. فقر الدم
4. نقص فيتامين د و فيتامين ب 12
5. التهابات فطرية في فروة الرأس
6. الضغط النفسي و التوتر
7. مرص الثعلبة
8. كسل الغدة الدرقية
9. اسباب اخرى

ماذا ننصح ؟
مراجعة طبيب الأمراض الجلدية المختص.