إسأل طبيب الآن

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.8%

طبيب

فتاه أبلغ من العمر ٣٠ سنه،. أعاني في السنوات...

تم تقييم هذه الإجابة:
فتاه أبلغ من العمر ٣٠ سنه،. أعاني في السنوات الاخيره من فقدان الوزن، وزني حالياً ٣٦ و طولي ١٦٨. عملت عدة فحوصات كالغده و جرثومة المعده و فحوصات شامله و أشعة لمنطقة البطن و لم تظهر أي من المشاكل إلا فقط ارتفاع ٣في معدل الحرق، حالياً دخلت الجيم لمدة ٣ أشهر و هذا الشهر الأول.. كما أعاني من شحوب الوجه و تغير لون الجلد و خاصة جلد اليد، تساقط الشعر بكثره و القشرة و ظهور الشيب،،. لدي استفسار.. هل ممكن نقص فيتامين د يسبب فقدان الوزن؟ أرجوا الرد و أكن شاكره لكم

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.8%

هل نقص فيتامين د يسبب نزول الوزن؟
في الحقيقة فإن نقص فيتامين د قد يسبب زيادة في الوزن، لكن قد يسبب زيادة تناول فيتامين د زيادة الوزن.

ما النصائح المتبعة لزيادة الوزن ؟
توجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لزيادة الوزن ، وبعد استبعاد الأسباب المرضية التي قد تكون مرتبطة بنقصان الوزن فإننا ننصح باستشارة أخصائي تغذية للقيام بالفحوصات اللازمة لك و من ثم وضع برنامج غذائي خاص بك ، تناول العديد من الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية مع تناول بعض أنواع الطعام بين الوجبات ، شرب السوائل بكثرة ، تجنب التوتر و القلق و كثرة التفكير.

هل توجد فيتامينات لزيادة الوزن ؟
توجد بعض المكملات و الفيتامينات التي يمكن استعمالها و منها :
1. Vitamin A
2. Omega-3
3.  Vitamin B6
4. Vitamin C
5. Vitamin B1

إسأل طبيب

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!