إسأل طبيب الآن

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 98%

طبيب

كم نسبة سقوط الحمل في الشهر الثاني بعد تناول بذور...

تم تقييم هذه الإجابة:
كم نسبة سقوط الحمل في الشهر الثاني بعد تناول بذور السمسم

إطرح سؤالك

الرد من العميل

لو سمحت الرد بسرعه

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.5%

هل بذور السمسم تضر الحامل؟
في الحقيقة لا يشكل السمسم أي خطورة على الحامل، ولكن إذا شعرت بالغثيان أو عانيت من اضطرابات المعدة أو ظهرت عليك أعراض الحساسية، يجب التوقف عن تناوله.

ما النصائح التي يجب اتباعها للمرأة الحامل ؟
يجب أن تتناول المرأة الحامل أغذية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة لضمان سلامتها وسلامة الجنين، و إليك أهم النصائح:
1. اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول الفواكه و الخضروات و انواع البروتين قليلة الدسم و الألياف، اضافة لشرب الحليب بمعدل 1-2 لتر يوميا، و تناول سعرات حرارية كافية
2. الالتزام بتناول الفيتامينات اللازمة خاصة في الثلث الأول من الحمل مثل الفوليك أسيد و الكالسيوم و أقراص الحديد
3. زيارة طبيب النساء و الولادة بانتظام
4. الحرص على الحركة و التمرن بانتظام
5. تجنب التمارين الشاقة، مشروبات الكافيين و التدخين، اللحوم الباردة و النقانقـ اضافة للوجبات السريعة

إسأل طبيب

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!