اريد فيتامين للتغذيه البشره الجافه والتعبانه

العلاجات اللازمة للعناية بالبشرة 
ان الكثير من الناس يعانون من البشرة الجافة و ذلك يؤدي الى الاكتئاب او الشعور بالضيق و لذلك يجب الاهتمام ببشرة الوجه من خلال استخدام واقي للشمس و تنظيف البشرة جيدا بالماء المعدني و ايضا شرب اكثر من لترين ماء يوميا مع عدم التعرض لاشعة الشمس او الملوثات الهوائية او الاتربة او الغبار في حال التحسس لها و استخدام المرطبات الجلدية الطبيعية مثل زيت الزيتوت او صبار الاوليفيرا للجلد بالاضافة الى  تجنب فقع الحبوب الموجودة ف الوجه في حال وجودها و يمكن استخدام الادوية التالية مرهم بيتازون مرتين يوميا في حال وجود حساسية الجلد او البشرة مع مرهم نيومايسين في حال وجود التهابات في بشرة الجلد مع علاج حب الشبب في حال وجود بالتالي المضادات الحيوية الموضعية مثل الاريثرومايسين دهان مرتين باليوم او حمض السالسيلك ويكون الدهان مرة واحدة فاليوم اواذا لم تستجب كريم الريتنول حيث يدهن عالوجه و يترك لمدة ساعة كرة يوميا  مع المضادات الحيوية الفموية متل الكلندامايسين 500 ملجم ثلاث مرات يوميا
واستخدام سيرم فيتامين سي فيتامين e مع براهم فيتامينa
التشخيص
غالبا ما يتم تشخيص البشرة الجافة بالفحص السريري او وجود حبوب شباب او احمرار عالجلد و غالبا لا نطلب فحوصات مخبرية او اشعاعية لذلك الا عند الضرورة و من امثلة الفحوص المخبرية فحص دم شامل 
اسباب البشرة الجافة
الجينات الوراثة
الاضطرابات الهرمونية خاصة في فترة البلوغ
البكتيريا اللاهوائية
العوامل النفسية و الضغوط الحيايتة
استخدام حبوب الكورتيزون
ما انصح به
يجب الالتزام بالنصائح الطبية و الادوية الطبية كما ذكرت بالاعلى مع المتابعة مع طبيب الجلدية في حال عدم الاستجابة