دكتور انا جسمي خمول اريد انام وراسي ثقيل ولا اعرف...

العلاج للارهاق و الخمول و الرغبة في النوم
حقيقة يوجد الكثير من الاسباب التي تسبب الاعراض المذكورة في سؤالك و منها الالتهابات التنفسية مثل الاصابة بكورنا او الانفلونزا او فقر الدم و بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب او اضطرابات الدورة الشهرية او حدوث الحمل او  اسباب اخرى سنذكرها لاحقا لذلك لابد من اخذ التاريخ المرضي بدقة بالاضافة الى اجراء الفحوصات التي سوف نذكرها ادناه
و يمكن علاج الالتهابات التنفسية بتناول ادوية مثل الباسيتمول 500 ملجم و المضادات الحيوي مثل الازثرومايسين مع التغذية الجيدة
و يمكن علاج القلق و الاكتئاب و الاضطرابات النفسية يتناول حبة كونكور 5 ملجم لفترات التوتر بالاضافة الى بروزاك 20 ملجم حبة يوميا لمدة شهر و تغيير الروتبن الغذائي و الروتين الحياتي و الابتعاد قدر الامكان عن المحفزات النفسية السلبية
و يمكن علاج فقر الدم بتناول حبوب الحديد حبة صباحا و حبة مساء لمدة اسبوعين بالاضافة الى تناول حبوب فيتامين سي و المتعارف عليها بحبوب الفور حبة يوميا للمساعدة على امتصاص الحديد بالاضافة الى الاهتمام بالغذاء و الابتعاد عن الحليب و الجنة و الشاي قبل او بعد تناول حبوب الحديد بالاضافة الى تناول الخضار التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد مثل السبانخ و البقوليات و بالاضافة الى عصر الليمون على الاطعمة بشكل عام
التشخيص للاعراض
لابد من الفحص السريري للطبيب لاستبعاد فقر الدم و اخذ التاريخ المرضي لاستبعاد الاضطرابات النفسية و الامراض النفسية مثل الاكتئاب مع معرفة وجود اضطرابات للدورة الشهرية من عدمه و يفضل ايضا فحص الدم الشامل لمعرفة نسبة الهيموغلوبين و تكون بين 12-17 بالاضافة الى نسبى الفيرتين و mcv mchc و ايضا لابد من فحص الغدة الدرقية لاستبعاد كسل الغدة بفحص هرمونات TSH 0.2-4 ,T4 ,T3
اسباب الخمول و ثقل الراس

• اضطرابات الدورة الشهرية
• الالتهابات التنفسية
• فقر الدم
• الاكتئاب
• القلق و التوتر
• كسل الغدة الدرقية
• سوء التغذية مثل نقص السكر في الدم

نصيحتي للمريض

• لابد من الالتزام بالنصائح اعلاه و عمل التحاليل ايضا لاستبعاد الامراض النفسية و المرضية