السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من مشكله الانين...

علاج اضطراب النوم:
يعتمد العلاج على سبب حدوث مثل هذه المشكلة, فقد يكون العلاج عبر العلاج التحفظي مثل تنظيم ساعات النوم مثل النوم مبكرا وتجنب السهر والحصول على قسط من النوم في فترة الظهيرة, وتقليل الوزن لتجنب اضطرابات النوم والشخير, إلى جانب الحرص على الراحة النفسية الجيدة وتجنب الاكتئاب والقلق, وعلاج اضطراب الغدة الدرقية وغيرها من العلاجات.

تشخيص سبب اضطراب النوم:
يعتمد التشخيص على الفحص السريري من قبل طبيب الباطنة إلى جانب الفحوصات المناسبة مثل CBC للكشف عن فقر الدم, وتحليل TSH, Free T4 للكشف عن مشاكل الغدة الدرقية, وتصوير اشعاعي للصدر للكشف عن مشاكل الجهاز التنفسي, إلى جانب تحليل السكر وغيرها من الفحوصات المناسبة

                           
سبب اضطراب النوم:
العديد من الأسباب والعوامل قد تؤدي إلى اضطراب النوم مثل:

• اضطرابات نفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب
• مشاكل التنفس
• تناول بعض العلاجات مثل مضاد الهيستامين
• اضطراب النوم مثل نوبات انقطاع النفس أثناء النوم
• التبول اللاارادي
• اضطراب الغدة الدرقية

ما أنصحك به:
إلى حين التشخيص الصحيح عليك الالتزام بالعلاج التحفظي للمساعدة في تنظيم ساعات النوم.

علاج ألم المعدة:
إن ألم المعدة يعتبر واحدا من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم نظرا للتغيرات الكبيرة في وجبات الطعام والاكثار من تناول التوابل والوجبات السريعة وتناول العلاجات وغيرها من العوامل, ومن الممكن علاج ألم المعدة عبر تجنب التوابل والكافيين والتدخين والمسكنات, تجنب التوتر والقلق, وشرب كمية جيدة من الماء يوميا, وللتخفيف من الألم يمكن تناول omeprazole 20 mg مرتين يوميا قبل الاكل بنصف ساعة لمدة أسبوعين على الأقل, أما في حالة الاصابة ببكتيريا المعدة يلزم استعمال فلاجيل 500 ملجم ثلاث مرات يوميا وأوجمنتين 500 ملجم ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوعين.
وفي بعض الحالات قد يلزم التدخل الجراحي مثل علاج فتق الحجاب الحاجز أو الارتجاع المريئي وغيرها من المشاكل.

تشخيص سبب ألم المعدة:
يعتمد التشخيص على الفحص السريري من قبل طبيب الجهاز الهضمي لتحديد مكان الألم ووجود أي أعراض أخرى في الجهاز الهضمي إلى جانب عمل بعض الفحوصات المناسبة مثل H.pylori للكشف عن بكتيريا المعدة, وعمل منظار المعدة للكشف عن التهابات وتقرحات المعدة وأخذ عينة منها إن لزم الأمر, وقد يلزم عمل تحليل لوظائف الكبد ALT, AST وكذلك العصارة الصفراء للكشف عن مشاكل المرارة, وعمل تحليل amylase للكشف عن مشاكل البنكرياس وغيرها من الفحوصات المناسبة.

أسباب ألم المعدة:
العديد من الأسباب والعوامل قد تؤدي إلى ألم المعدة منها:

• بكتيريا المعدة وتكون مصحوبة بألم المعدة والانتفاخ والامساك والحموضة والحرقان
• الارتجاع المريئي
• كثرة تناول التوابل
• التدخين
• التوتر والقلق
• كثرة شرب الكافيين
• كثرة استعمال مسكنات الألم
• مشاكل الكبد والمرارة وتكون مصحوبة بالتعب العام واليرقان وألم البطن وغيرها من الأسباب

ما أنصحك به:
إلى حين التشخيص الصحيح عليك الحرص على الالتزام بالنصائح السابقة إلى جانب تناول omeprazole 20 mg مرتين يوميا