فينيي ألم مابين الكتفين وخز

ما العلاج المناسب لحالتكم ؟
يعتبر ألم الظهر بين الكتفين من المشاكل الشائعة ، و هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لذلك ، و لهذا السبب ينصح بمراجعة طبيب العظام لتقييم الحالة و تحديد السبب و علاجه ، و في الوقت الراهن يمكن استعمال دواء ايبوبروفين 600 ملجم مرتين في اليوم بعد تناول الطعام لتسكين الألم ، كما يمكن استعمال مرخي للعضلات مثل كريم ريلاكسون مرتين في اليوم لتخفيف الشد العضلي ، اضافة لاستعمال كمادات الماء الدافئة مرتين في اليوم و التي تساعد في تخفيف الألم، و ينصح بالحصول على قسط كافي من الراحة والنوم على الظهر ، و تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

ما الفحوصات المطلوبة؟
في حال استمرار الألم ينصح بمراجعة طبيب العظام للفحص الطبي السريري ، فحص الدم الكامل  للكشف عن التهابات ، كما يمكن عمل صورة أشعة للظهر اذا لزم الأمر

ما أسباب ألم الظهر ؟
1. الشد العضلي
2. النوم بطريقة خاطئة مثل النوم على البطن
3. التهابات في فقرات الظهر
4. التهابات الكلى
5. الانزلاق الغضروفي
6. التعرض لضربة في الظهر
7. أسباب أخرى

نصيحة:
اتباع النصائح السابقة و مراجعة أخصائي العظام.