انا لاعب كره قدم وستطمت رجلي بلعب بل رجل المشط...

علاج ألم القدم في حالتكم :
يجب عليك إجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة , حيث أنه قد تكون الأعراض ناجمة عن التمزق في الأوتار أو أسباب أخرى تحتاج الكشف الطبي وتحديد المشكلة المرضية مثل الكسور ويتم إستعمال علاج مسكن الآلام مثل Ibuprofen tab عند الحاجة لتخفيف الآلام لديكم بشكل كبير مع تجنب الأحذية الضيقة والوقوف فترات طويلة . كما يجب عليك تطبيق كمادات المياه الباردة لتخفيف الآلام ويجب عليك اللجوء إلى العلاجات الدوائية مثل إستعمال علاج موضعي مثل Voltaren Gel أو الجبيرة أو مشد القدم في حال الألم الشديد مع  تحريك مفصل القدم حيث قد يستمر الالم لفترة تصل إلى 4-6 أسابيع في بعض الحالات نتيجة الإلتواء والتمزق في الأوتار والأنسجة .
ما هي الفحوصات الطبية اللازمة في حالات آلام القدم ؟
يجب إجراء الفحوصات الطبية والتقييم الطبي لدى طبيب العظام مع إجراء فحص أشعة إكس راي لحالات الكسور في العظام أو في بعض الحالات رنين مغناطيسي لحالات تمزق الأوتار والأسباب الأخرى .
نصيحة في الوقت الراهن :
أنصحك بإجراء الفحوصات السابقة مع المتابعة مع طبيب متخصص .