ضعف انتصاب

ضعف الانتصاب
هو من المشاكل الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من الذكور والتي تؤدي لعدم الرضا على أداء العملية الجنسية و الجماع بين الزوجين. ننصح في البداية بالراحة النفسية و تجنب كافة عوامل القلق و التوتر النفسي حيث يعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي لضعف الانتصاب . كما و ينصح بممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة لى الاقل حيث ان الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما تغذي عضلات القضيب بالدمالكافي لقوة الانتصاب مع  ضرورة التخلص من السمنة و الوزن الزائد. ينصح بالاهتمام بتناول الطعام الصحي و المفيد المتنوع من الخضروات و الفواكه و اللحوم الدهنية حيث انها تزيد نسة هرمون التستيرون مما تزيد الرغبة و تقوي الانتصاب  و شرب العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين س مثل الليمون و البرتقال و كذلك عصير الرمان. ينصح من الناحية الدوائية استعمال دواء VIAGRA TABS بجرعة حبة قبل ساعة من التواصل و الجماع بين الزوجين لتقوية الانتصاب و الجماع بين الزوجين كما و يمكن استعمال فيتامين مقوي للجسم مثل فيتامين VITA CARE JAMEISON بجرعة حبة واحدة يوميا لمدة شهر على الأقل.
التشخيص
لمعرفة سبب الضعف الجنسي لابد من البحث عن كافة العوامل المؤثرة على المريض لذلك لابد من اخذ التاريخ المرضي بالتفصيل و من ذلك معرفة اصابة المريض باي امراض مزمنة مثل الاصابة بالضغط او السكر او مشاكل بالقلب ارتفاع الدهون او الاصابة بالتهابات البروستاتا و معرفة الادوية لاي مرض تمت الاصابة به خاصة مرض الضغط مثل حاصرات بيتا 
مع امكانية اجراء الفحص السريري من قبل طبيب الجهاز التناسلي و ايضا الفحوص المخبرية مثل فحص الدم الشامل لاستبعاد اي امراض فسيلوجية و فحص هرمون التستستيرون و هرمون الغدة الدرقية
اسباب ضعف الانتصاب

• كثرة الاستمناء و العادة السرية
• الاكتئاب
• الضغط
• السكر
• ضعف القلب 
• الاضطرابات الهرمونية
• مشاهدة المواقع الاباحية

 النصيحة

•  ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي

هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الضعف الجنسي وسرعة القذف مثل التاريخ المرضي بالسكري وارتفاع ضغط الدم أو الآثار الجانبية للعلاجات الدوائية أو حالات دوالي الخصية أو حالات الإكتئاب والعامل النفسي والمزاجي الغير جيد حيث يجب المتابعة وإتباع نمط حياة صحي مثل ممارسة الرياضة يومياً مع تناول العناصر الغذائية والمعادن الأساسية اللازمة لزيادة قدرتك الجنسية مثل الفيتامينات والبروتينات مثل الأسماك مثل الجمبري مع الحرص على تناول اللحوم والحرص على الراحة والإسترخاء مع ممارسة الرياضة بشكل يومي لزيادة مقدرتك الجنسية وضرورة تجنب الإفراط في ممارسة العادة السرية والتي قد تؤدي إلى مشكلة سرعة القذف . ويصف الطبيب علاجات في بعض الحالات المرضية مثل علاج موضعي ليدوكايين أو بروكوميل سبراي قبل الجماع بربع ساعة مع إستعمال علاج مثل Cialis سياليس في حال عدم وجود أي موانع للإستعمال .