إسأل طبيب الآن
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: الدكتور بشار سعيد
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
ما يجب فعله؟
يعتمد نزول الوزن على عمل الحمية الغذائية الصحيحة عن طريق تقليل السعرات الحرارية اليومية مع زيادة المجهود البدني وننصح بشرب الماء بكميات كافية والابتعاد على القلق والتوتر و باتباع حمية غذائية مناسبة وغير قاسية حيث ان الحميات القاسية تمنع نزول الوزن وتعمل على ثباته واستثناء الامراض التي تعمل على زيادة الوزن مثل امراض الغدة الدرقية
الاسباب المحتملة
بماذا ننصح؟
ننصح بالمتابعة لدى اخصائي التغذية لعمل الفحص الطبي وعمل الخطة العلاجية المناسبة
يعتمد نزول الوزن على عمل الحمية الغذائية الصحيحة عن طريق تقليل السعرات الحرارية اليومية مع زيادة المجهود البدني وننصح بشرب الماء بكميات كافية والابتعاد على القلق والتوتر و باتباع حمية غذائية مناسبة وغير قاسية حيث ان الحميات القاسية تمنع نزول الوزن وتعمل على ثباته واستثناء الامراض التي تعمل على زيادة الوزن مثل امراض الغدة الدرقية
الاسباب المحتملة
- الحمية القاسية والغير مناسبة
- تناول الاغذية التي تحبس الماء بالجسم
- استعمال بعض الادوية
- اضطرابات الغدة الدرقية
- الاضطرابات الهرمونية
- التوتر وقلة النوم
بماذا ننصح؟
ننصح بالمتابعة لدى اخصائي التغذية لعمل الفحص الطبي وعمل الخطة العلاجية المناسبة
إسأل طبيب
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
