إسأل طبيب الآن
الدكتور علي الطويل
طبيب
الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.8%
طبيب
انا لاعب ملاكمة واشرب الكثير من الببسي و احب تناول...
انا لاعب ملاكمة واشرب الكثير من الببسي و احب تناول الاندومي والاغلب يقولون ان هذا سوف يضرني لذلك اتمرن يوميًا واتناول طعام صحي من اجل التغطية على اضرار الببسي والاندومي هل هذه الطريقة ستنفعني
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل
الدكتور علي الطويل
طبيب
الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.6%
تناول البيبسي والإندومي:
في الحقيقة تعتبر المشروبات الغازية التي تشمل البيبسي وغيرها ، والإندومي من أنواع الغذاء الغير صحي، والتي قد تسبب العديد من الأضرار الصحية والجسدية، وفي حال كنت تتمرن في الصالة الرياضية وتتناول هذه الأطعمة، فإن الرياضة تساعد في الحفاظ على وزن جيد لكنها لا يمكن أن تحميك من الأضرار التي يمكن أن تسببها هذه الانواع من الطعام والشراب، ولذلك فإننا ننصح بالتوقف عن تناولها.
ما هي أضرار الإندومي ؟
هناك العديد من الأضرار التي يسببها تناول الأندومي و منها ما يلي :
1. السمنة و زيادة الوزن لاحتوائه نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية و المواد الحافظة.
2. أضرار للجهاز العصبي مثل ضعف التركيز و الذاكرة ، و قد يؤدي لمرض الزهايمر في المستقبل
3. مشاكل في الكبد خاصة للأطفال.
4. التأثير النفسي حيث أن تناوله يسبب التوتر و القلق
5. الصداع
6. زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
7. ارتفاع ضغط الدم
8. مشاكل في الكلى
9. السرطان
في الحقيقة تعتبر المشروبات الغازية التي تشمل البيبسي وغيرها ، والإندومي من أنواع الغذاء الغير صحي، والتي قد تسبب العديد من الأضرار الصحية والجسدية، وفي حال كنت تتمرن في الصالة الرياضية وتتناول هذه الأطعمة، فإن الرياضة تساعد في الحفاظ على وزن جيد لكنها لا يمكن أن تحميك من الأضرار التي يمكن أن تسببها هذه الانواع من الطعام والشراب، ولذلك فإننا ننصح بالتوقف عن تناولها.
ما هي أضرار الإندومي ؟
هناك العديد من الأضرار التي يسببها تناول الأندومي و منها ما يلي :
1. السمنة و زيادة الوزن لاحتوائه نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية و المواد الحافظة.
2. أضرار للجهاز العصبي مثل ضعف التركيز و الذاكرة ، و قد يؤدي لمرض الزهايمر في المستقبل
3. مشاكل في الكبد خاصة للأطفال.
4. التأثير النفسي حيث أن تناوله يسبب التوتر و القلق
5. الصداع
6. زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
7. ارتفاع ضغط الدم
8. مشاكل في الكلى
9. السرطان
إسأل طبيب
الدكتور علي الطويل
طبيب
الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
