إسأل طبيب الآن
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: الدكتور بشار سعيد
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
يحتوي الموز على مادة البكتين والتي تعمل على امتصاص الماء من الامعاء باتجاه البراز فاذا كان الشخص يعاني من الجفاف او لا يشرب الماء بكميات كافية فانه سيحدث لديه امساك وكما يحتوي الموز على الالياف وكميات جيدة من البوتاسيوم التي تحسن حركة الامعاء وتقلل الاسهال ويذكر ان الموز الاخضر يحتوي على كمية كبيرة من النشويات المعقدة والتي تكون سببا لحدوث الامساك لذلك ينصح بتناول الموز الناضج وبكميات معتدلة
فوائد الموز:
بماذا ننصح؟
ننصح بتناول الموز بشكل معتدل وتناول الاغذية التي تحتوي على الالياف في حال حدوث الامساك
فوائد الموز:
- يمد الجسم بالطاقة
- تحسين حركة الامعاء
- غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم
- دعم المناعة
- غني بالسعرات الحرارية ومضادات الاكسدة
بماذا ننصح؟
ننصح بتناول الموز بشكل معتدل وتناول الاغذية التي تحتوي على الالياف في حال حدوث الامساك
إسأل طبيب
الدكتور بشار سعيد
طبيب
الأسئلة المجابة 15396 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
