صباح الخير اني ايه طالبه سادس عندي مشكله اقره بس...

ما هي الطرق المتبعة في علاج النسيان وقلة التركيز؟
في البداية عزيزي العميل يجب التنويه إلى وجود العديد من المشكلات التي قد تسبب الشعور بالنسيان وقلة التركيز، و من أهمها الإرهاق و الضغط النفسي، إضافة لوجود أسباب عضوية قد تؤدي لذلك منها فقر الدم ، مثل الناتج عن نقص الحديد او الفيتامينات مثل فيتامين بي 12 و ايضا الفوليك أسيد، أو وجود اضطرابات في الغدة الدرقية حيث يصاحبها تعب دائم.  و ينصح في الوقت الراهن بتناول الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين ب كومبلكس لمدة شهر، بالاضافة الى محاولة زيت السمك أو الأوميجا 3 و المكسرات غير المملحة، مع الحرص على أخذ قسط كافي من النوم خلال ساعات المساء بما لا يقل عن 8 ساعات، اضافة لشرب كميات كافية من الماء يوميا بمعدل 2 لتر.

الفحوصات اللازمة للتشخيص:
الفحص و المعاينة الطبية السريري من قبل الطبيب المختص مع أخذ التاريخ المرضي الخاص بكم و تحديد إمكانية وجود أعراض مثل انخفاض ملحوظ في الوزن،  احمرار في البول، ألم في الظهر أو تنميل في الأطراف، فحص الدم الكامل لاستبعاد وجود فقر الدم و ذلك بمعرفة نسبة الهيموغلبين، قياس السكر في الدم و يكون الطبيعي كحد اعلى الى 126، بالاضافة الى فحص الغدة الدرقية TSH و T3 و T4 .

أسباب النسيان:

• التوتر و الضغط النفسي
• الأنيميا أو فقر الدم
• كسل الغدة الدرقية
• نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب12
• أسباب أخرى

نصيحة:
اتباع الارشادات السابقة.