متى يرجع القعل الي طبيعته بعد ترك العادة السرية...

متى يرجع القعل الي طبيعته بعد ترك العادة السرية بعد إدمان ١٣سنه 
حقيقة لا يوجد وقت محدد لاستعادة الجسم لنشاطه و لكن غالبا ما يستعيد الجسم نشاطه ما بعد 40 يوم من الانقطاع من العادة السرية
و يساعد في ذلك بعض  الاساليب السلوكية و الادوية العقارية كحل اخير معها و يتم ذلك من خلال الاكثار من ممارسة الرياضة و الانهاك العضلي و تفريغ الحيوية و الطاقة الجسدية من خلال التدريب و الذهاب فقط الى النوم عند الشعور بالتعب و النعاس بالاضافة الى استغلال وقت الفراغ بالانشطة الرياضية او الانشطة العلمية او الندوات او غيره من الهوايات التي لديك مع ضرورة الاهتمام بالاسلوب و الروتين الغذائي الجيد بالاكثار من شرب الماء من 2-3 لتر و الابتعاد عن الاطعمة الدسمة مع ضرورة تجنب المثيرات الجنسية  مثل الافلام الاباحية او المجلات او صحبة السوء بالاضافة الى استخدام بعض الادوية العقارية مثل علاج periactin  ثلاث مرات يوميا و يتم تناوله بعد الطعام
ما هي الفحوصات اللازمة
يفضل حقيقة اخذ التاريخ المرضي  و يتم ذلك من خلال مناقشة السلوك الجنسي مثل مشاهدة الاباحية و عدد مرات ممارسة العادة السرية  فالاسبوع حيث يكون من الطبيعي ممارستها مرتين اسبوعيا بالاضافة الى التاكد من وجو ضغوطات نفسية و مناقشة  وضعك الاجتماعي و يتم وضع خطة مناسبة متكاملة للعلاج مثل الذي تم ذكره اعلاه 
 مع امكانية الفحص السريري لك بفحص العضو الذكري لاستعباد وجود تليفات في القضيب و التاكد من عدم وجود دوالي بالاضافة الى قياس نسبة الهرمونات خاصة هرمون التستسيرون  
 
 اضرار ممارسة العادة السرية بافراط

• سرعة القذف
• التعب و الارهاق
• عدم الثقة بالنفس 
• كثرة النسيان
• ضعف الانتصاب
• الشعور بالدونية
• التشوش 
• عدم التركيز

نصيحتي لك

• في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي