بخار الماء او السونا مفيده لعلاج الام الظهر أو...

الاسباب و العلاج لألم الظهر:
بالعادة الاسباب لالم الظهر متنوعة , و بالاساستكون نتيجة شد عضلي و من الممكن يكون السبب ناجم عن وجود غضاريف بالظهر, العلاج يتحدد بحجم الغضروف. بالبداية العلاج للشد العضلي و ايضا الغضاريف البسيطة يكون من خلال العلاج الطبيعي و ممارسة الرايضة البسيطة كالمشي بالاضافة الى مرخيات العضلات مثل البالجيزيك, بالنسبة للحمام الساخن و التدليك كلاهما مفيد بشرط ان يكون التدليك من قبل مختص علاج طبيعي. كما و يمكن ايضا تناول ادوية مسكنة للالم مثل ادوية مجموعة NSAID مثل الدايكلوفين. في حال كون الغضروف ذو درجة شديدة يتم بالعادة اللجوء الى جراحات الغضروف.
التشخيص الطبي :
يتم التقييم من خلال العرض الطبي عند المختص و القيام بعمل التاريخ المرضي المفصل بالاضافة الى الفحوصات الطبيه و ايضا ارسال بعض الفحوصات و تشمل فحوصات للدم و البول و ايضا تصاوير و تشمل الرنين.
الاعراض المصاحبة :
- الم الظهر 
- الم الفخذ
- الم الساق
- الخدلان 
- ضعف الحركة 
- عدم التحكم بالساق
النصيحة :
للعرض الطبي للتقييم و الفحص