عاوز اسال عن تعب مفاجئ

السلام عليكم و رحمة الله
عميلنا العزيز إن تقييم الإجابة من أعلى الصفحة بعد قراءتها يساعدنا على تحسين جودة الإجابات وضمان تواجد أفضل الخبراء لمساعدتكم

بماذا ننصحكم؟

التعب العام  المفاجىء مع ارتفاع نبض القلب قد يكون فقط من توتر و قلق زائدين و لا داعي للقلق بتاتا بامكانك عمل فحص مستوى الفيتامينات و فحص الغدة الدرقية و ان لم يكن بهم شيء فيجب تغير نظام حياتك الى نظام صحي و تخفيف التوتر و القلق

ما هي طرق علاج التعب العام ؟

1.اخد مكمل الفيتامينcentrum و الاوميغا 3
2.اخد مسكن البارسيتمول عند اللزوم
3.الراحة والنوم الكافي
4.شرب كميات وافرة من المياه
5.التغذية المتوازنة
6.ممارسة الرياضة بإعتدال

ما هي أسباب قلة النشاط ؟

1.الإكتئاب
2.قلة الفيتامينات
3.الأمراض المزمنة السكري و الضغظ
4.امراض الامتثال الغذائي و الغدد
5.الأمراض المناعية
6.أمراض العضلات

الفحوصات المطلوبة في حالات قلة النشاط ؟

1.فحص سريري كامل
2.فحص الدم الكامل
3.فجص السكري الصائم
4.فحص الغدة الدرقية
5..فحص مستوى الفيتامينات
ألف سلامة عليكم.
كما يمكنك استخدام جلسات المتابعة معي على الهاتف.
إذا كنت ترغب في الحصول على جلسة الهاتف، سيكلفك رسوم بسيطة للمكالمة، اضغط على هذا الرابط لحجز جلسة الهاتف:
jawabkom.com/49233911
يسعدنا تواصلكم دائما، و يمكنك أيضا استشارة العديد من الخبراء على جوابكم، كالمحامين، أخصائيو التغذية، المهندسون وغيرهم
خالص تحياتي